首 页 搬家公司电话 长途搬家公司 搬场公司 社区 新闻中心 企业文化 地方资讯

社区

孩子的体质不一样管住嘴吃对很重要!

发布日期:2021-10-11 07:10   来源:未知   阅读:

  626969澳门免费资料大全孩子特别好动,家人真是操碎了心,其实孩子多动也是与多种原因引起来的;多动一般有以下几个表现;

  1、 掩饰和否认是常见的多动症症状,而且,一般来说,多动症儿童为了逃避责难,当老师和家长批评时就开玩笑,以阻止别人的注意力。有的多动症儿童完全否认自己的不良表现,把自己的成败归罪于家长的打骂。

  2, 注意力不集中也是多动症的症状表现之一,专家指出孩子注意力不持久,主观控制力不足,不能注意听教师讲课,容易被外界的刺激分心。家长反映,孩子在玩游戏机和看有趣的电视时高度集中,但需用意志控制的上课就不能注意。

  3,冲动任性也是少儿多动症的表现之一,一般来说,患者容易激动,好发脾气,冲动任性,做事缺乏考虑,不顾后果。常随心所欲进行捣乱,破坏东西、偷窃、斗殴、惹是生非。

  近年来有关研究表明,儿童多动症与饮食结构可能有一定的关系。动症儿童当中,半数对高糖饮食敏感,半数儿童对小麦、乳制品和可可制品敏感。包括缺铁、缺锌、缺维生素可能是引起儿童多动症的诱因;食品中色素、添加剂、防腐剂等过多也可能诱发儿童多动症,或者使多动症状加重。相反,多动症的患儿只要限制这类食物,症状就可明显减轻。多动症患儿的饮食应注意以下几点:

  少食含酪氨酸的食物,如挂面、糕点等。少食含甲基水杨酸的食物,如西红柿、苹果、桔子等。饮食中不要加辛辣的调味品,如胡椒之类,也不宜使用酒石黄色素,如贝类、橄榄等食物。

  多食含锌丰富的食物。因为锌是人体的微量元素,与人体的生长发育有密切关系。锌缺乏常使儿童食欲不振,发育迟缓,智力减退。研究发现,学习成绩优良的学生,大多数头发中锌含量较高。所以,常吃含锌丰富的食物,如蛋类、肝脏、豆类、花生等对提高智力有一定帮助。

  多食含铁丰富的食物。因为铁是造血的原料,缺铁会使大脑的功能紊乱,影响儿童的情绪,加重多动症状。因此,多动症的孩子,应多食含铁丰富的食物,如肝脏、禽血、兽血等。

  少食含铝食物。因为铝是一种威胁人体健康的金属,食铝过多可致智力减退,记忆下降,食欲不振,消化不良。多动症患儿应少吃油条,因为制作油条需要在面粉中加入明矾,而明矾化学成分为硫酸钾铝,吃油条对小儿的智力发育不利。

  少食含铅食物。因为铅可使孩子视觉运动、记忆感觉、形象思维、行为等发生改变,出现多动,多动患儿应少食含铅的皮蛋、贝类等食品。

  中医对饮食十分注意,食物中配以一定的中药,能起到补肾治病的作用,通常称为食疗。以下介绍几种简便的饮食疗法。均衡的维生素和矿物质,需要补充综合营养补充粉,25种维生素和矿物质。

  三七脑髓汤:用鲜鱼脑或羊脑一具,三七粉3克,加少许食盐、葱、姜等调味品,加水炖熟,当菜吃。王健:我引以为傲的身份是“本报记者”

  参蛋汤:太子参15克、红枣15枚、鸡蛋2个,置锅内加水同煮,蛋熟后取出剥去蛋壳,再加入同煮片刻,即可吃蛋喝汤,每天1次,久服可见效果。

  猪肉莲子汤:瘦肉75克、莲子30克、百合30克,共放砂锅内加水煮汤,调味食用,每天一次,连服。

  感谢平台让我们相遇,感谢有您的关注、转发、点赞和评论,更多营养和教育问题可以与我交流。让育儿更轻松,让教育更有效 ,我将继续带来更多精彩内容。

网站首页 搬家公司电话 长途搬家公司 搬场公司 社区 新闻中心 企业文化 地方资讯